吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶多酚含量高
生茶属于未经发酵或轻度发酵的茶类,其中茶多酚含量较高。茶多酚是一类具有强烈收敛性和刺激性的化合物,摄入后可能会引起口腔黏膜的不适反应,从而产生辣感。这种感觉通常随着茶叶陈化时间的延长逐渐减弱。
2.咖啡碱刺激
生茶中的咖啡碱含量相对较高,尤其是制作较为新鲜的生茶。咖啡碱可以刺激舌头及口腔的味觉神经末梢,部分敏感人群可能会感受到轻微的辣感或麻感。
3.茶叶采摘时期
茶叶采摘时节也会影响其刺激性。例如春茶,因为氨基酸等鲜爽物质含量较高,会带来丰富的味觉体验,但如果苦涩物质比例较高,也可能让人觉得有辣感。
4.冲泡方式
冲泡的水温过高(如超过90℃)或浸泡时间过长,会导致茶叶中大量茶多酚和咖啡碱快速释放,从而加重刺激性。过浓的茶汤也更容易造成辣感。
5.个体差异
每个人的口腔敏感程度不同,对茶汤的刺激反应可能存在显著差异。一些人可能对茶中的某些化合物特别敏感,因而感受到明显的辣感。
6.茶叶品质与储存条件
如果茶叶品质较低或者储存不当,可能会导致茶叶中滋味平衡被破坏。例如,劣质生茶可能在加工过程中控制不当,导致涩味、苦味物质异常突出,引发辣感。
对于这种情况,可以选择适当降低水温、缩短浸泡时间,或者选用陈放时间久、刺激性减弱的生茶进行饮用,以减少不适的发生。
