唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
血脂包括胆固醇、甘油三酯及其他脂类成分。正常范围内的血脂有助于细胞结构维护和激素合成,但过量可能导致动脉粥样硬化,加重高血压病情。高血压患者需要监测以下指标:
1.总胆固醇:理想水平通常应低于5.2mmol/L(200mg/dL)。
2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):理想水平为低于3.4mmol/L(130mg/dL),高危患者可能需要更严格控制。
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):理想水平通常应高于1.0mmol/L(40mg/dL)以保护心血管健康。
4.甘油三酯:理想水平通常应低于1.7mmol/L(150mg/dL)。
饮食和生活方式调整是管理血脂的重要措施。采用低饱和脂肪酸饮食、多摄入植物性食物和纤维,可以帮助控制血脂。在必要时,通过医生指导下使用降脂药物如他汀类药物来达到目标血脂水平。
定期监测血压和血脂水平非常重要,以便及时调整治疗方案。血脂补充不应该是自我决定的行为,而应在专业医疗人员指导下进行。综合考虑个体风险因素和健康状况,制定个性化的管理策略,有助于有效控制高血压和保持心血管健康。
