杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养均衡:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以增强体力。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果以及新鲜水果和蔬菜。
2.足够休息:保证充足的睡眠时间,午后适当的小憩也能帮助恢复体力。避免过度劳累,合理安排工作和休息。
3.温和锻炼:适当的运动有助于提高免疫力和改善疲劳感。可以选择散步、瑜伽或太极等不会过度消耗体力的活动。
4.定期检查:在治疗期间定期进行身体检查,监测肝功能、血液指标等,以便及时发现和处理不良反应。
5.遵循医嘱:按时服药并与医生保持沟通,报告任何不适症状。必要时,医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
6.心理支持:保持积极的心态,寻求家人和朋友的支持。如果有需要,也可咨询心理医生。
通过以上措施,可以有效缓解服用结核药物后产生的身体虚弱问题。在治疗过程中,需密切关注自身身体状态,并与医疗专业人员保持沟通。