魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胆汁反流:减肥过程中,特别是在突然减少食物摄入时,胃酸分泌可能增加,导致胃内容物反流,包括苦味的胆汁。这种情况通常发生在餐后或空腹饮水时。
2.脱水:不当的减肥方法可能导致身体脱水,口腔干燥,从而增强对苦味的敏感性。充足的水分摄入是必要的,以维持正常的唾液分泌和口腔湿润。
3.低血糖:严格节食可能引起低血糖,从而影响味觉感受,引发异常的苦味感知。保证均衡营养摄入有助于避免这种情况。
4.药物作用:一些减肥药物或补充剂可能使味觉发生改变,产生苦味。如怀疑是药物引起,应咨询专业人士调整用药。
5.口腔卫生问题:不良的口腔卫生可能导致细菌增生,形成异味或苦味。注意保持良好的口腔清洁习惯。
减肥期间如果持续出现异常味道,建议关注饮食的合理性和健康性,并及时就医排查潜在的健康问题。
