王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酮体生成:在低碳水化合物或生酮饮食条件下,身体会消耗脂肪产生酮体作为能量来源。酮体中含有丙酮,其特征性气味可以通过呼吸和唾液排出,造成口苦或口干。
2.饮食习惯改变:减肥过程中常减少糖分和脂肪的摄入,这可能导致唾液分泌减少,唾液中的某些成分也随之减少,从而影响口腔的味觉感受,导致口苦感。
3.肝功能负担增加:高蛋白饮食可能增加肝脏负担,导致胆汁分泌不正常。过多的胆盐返回血液循环,也可能引发口苦感。
4.胃酸反流:减肥期间由于饮食结构变化或摄入量减少,易出现胃酸反流,胃酸进入食道甚至到达喉咙,导致口苦感。
5.心理因素:压力、焦虑等情绪变化可能对味觉产生影响,减肥给人带来的心理压力也可能间接导致口苦感。
口苦感可能由多种因素引起,若持续存在或伴随其他症状,应考虑调整饮食或寻求专业医疗建议。关注身体反应,在减肥过程中保持营养均衡。
