左脚后跟底部痛是怎么回事

2025-04-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:左脚后跟底部疼痛可能由多种原因引起,其中最常见的是足底筋膜炎。这是一种由于足底筋膜发炎或受损而导致的疼痛,通常在早晨起床时或长时间站立后加重。

1.足底筋膜炎:通常是由于过度使用、缺乏适当的鞋类支撑或肥胖等因素导致的。患者常常在早上醒来时感到强烈的刺痛感。

2.足跟骨刺:这是一种由于钙质沉积引发的骨赘,通常伴随着足底筋膜炎出现。虽然骨刺本身并不直接引起疼痛,但它会加剧由于筋膜炎产生的不适。

3.阿基里斯腱炎:这种情况是阿基里斯腱(连接小腿肌肉到足跟的腱)发炎引起的,通常与过度活动有关,会导致足跟和脚踝附近的疼痛。

4.后跟脂肪垫萎缩:脚跟下的脂肪垫提供缓冲作用,随着年龄增长或体重增加,这个缓冲层可能变薄,从而无法有效减震,导致疼痛。

5.跟腱滑囊炎:是位于跟腱和跟骨间的小囊内液体增多形成的炎症,常因穿着不合适的鞋子或跑步姿势不当引起。

及时就医进行诊断以确定确切病因非常重要,同时注意穿着舒适、具有良好支撑性的鞋子,适当休息以及进行拉伸和加强足部肌肉的锻炼,有助于缓解症状。如果症状持续或加重,应咨询专业医生进行进一步治疗。

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