陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压:理想的成人血压通常在120/80以下。血压128/88接近正常上限,属于正常高值范围。这意味着虽然不需要立即治疗,但应注意生活方式的改善以防止将来发展为高血压。
2.心率:正常成人静息心率一般在60至100次每分钟之间。心率101稍高于此范围,属于轻度心动过速。这可能由多种因素引起,如运动后、紧张或焦虑状态、摄入咖啡因或某些药物等。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、定期锻炼和避免过多摄入刺激性物质,有助于维持正常的血压和心率水平。如果心率持续偏高或伴随其他症状,应咨询医生以排除潜在的健康问题。