管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:每日使用温和的清洁剂洗净腹股沟区域,确保避免过度刺激皮肤。
2.减少摩擦:选择宽松、透气的衣物,尤其是内裤,以降低皮肤之间的摩擦。
3.控制体重:超重可能增加皮肤褶皱和摩擦,因此适当减重有助于改善症状。
4.注意干燥:保持该区域干燥,使用无香型爽身粉有助于减少湿气。
5.观察皮肤变化:若怀疑是真菌感染(如皮肤变红或出现瘙痒),可以使用非处方抗真菌药膏。如果情况没有改善或恶化,应寻求医生的进一步检查和治疗。
6.健康饮食:摄入充足的维生素和矿物质来支持整体皮肤健康。
如果经过自我护理后,黑色皱纹仍未改善或者出现其他异常症状,如疼痛或溃烂,需要及时就医。