牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.短暂肌肉反应:按摩可能导致局部肌肉刺激,引起短暂的眼皮跳动。一般情况下,这种跳动会在几分钟到几小时内自行消失。
2.休息和放松:眼部肌肉过于疲劳或精神压力过大也可能引发眼皮跳动。建议适当休息,给眼睛放松的时间。可以通过闭目养神或远眺来放松眼部肌肉。
3.避免过度按摩:过于用力或频繁按摩眼部周围肌肉可能导致不适或肌肉痉挛。以后进行此类按摩时,应轻柔,注意力度和时间,以避免刺激过度。
若眼皮跳动持续时间较长或伴随其他症状,如疼痛、视力变化等,则建议咨询医生以排除潜在的健康问题。