唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.控制血压:对高血压的有效管理是防止主动脉硬化进展的重要措施。目标血压值通常建议低于140/90mmHg。具体药物选择包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道拮抗剂及利尿剂等。
2.调节血糖:对于糖尿病患者,保持良好的血糖控制可以延缓动脉硬化。建议将糖化血红蛋白(HbA1c)控制在7%以下。使用的药物可能包括二甲双胍、磺脲类药物以及胰岛素等。
3.降低血脂:高胆固醇水平增加动脉硬化风险。应通过饮食调整和他汀类药物等来管理胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的目标值一般需低于130mg/dL,对于心血管疾病高风险患者甚至需低于100mg/dL。
4.健康生活方式:通过戒烟、限制饮酒、规律运动和健康饮食来进一步减缓动脉硬化。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或游泳。
5.体重管理:维持适当的体重有助于整体代谢健康,通常建议体重指数保持在18.5到24.9之间。
6.定期监测:定期检查血压、血糖、血脂水平以及肾功能可以帮助及时调整治疗方案。
以上措施结合起来,有效控制上述三种慢性病状况,可以显著改善主动脉硬化的进展并减少心血管事件的发生。应根据个体情况制定具体的治疗方案,并与专业医疗人员密切合作。