唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压数值:正常成人的理想血压一般在120/80到140/90毫米汞柱之间。低于90/60毫米汞柱通常被视为低血压。当血压过低时,可能会导致头晕、乏力、视力模糊等症状。
2.症状评估:若出现明显不适,如头晕、疲倦、恶心或意识模糊等,应立即采取措施,例如坐下或躺下并抬高腿部以促进血液回流。
3.降压药物调整:如果低血压持续存在或症状加重,需及时咨询医生,可能需要调整降压药的剂量或更换药物种类。
4.血压监测:定期监测血压,特别是在起床、进餐前后等容易发生血压波动的时候,以便及时发现问题。
5.生活习惯:保持充足的水分摄入,避免长时间站立或快速改变体位,增加适量的盐分摄入(如无特殊禁忌),这些都可以帮助维持正常的血压水平。
低血压应引起重视,尤其是在服用降压药期间。长期的低血压可能影响重要器官的供血,导致更多健康问题。