吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶中的咖啡因刺激胃酸分泌。清茶中含有一定量的咖啡因,饮用后会刺激胃壁细胞分泌胃酸。如果胃酸分泌过多,可能导致胃黏膜受到刺激或损伤,引发胃痛。特别是在空腹状态下,胃酸缺乏食物中和作用,更容易引起症状。
2.鞣酸可能加重胃部不适。清茶富含鞣酸,这种物质在与胃黏膜接触时会导致蛋白质沉淀,从而形成一层保护屏障。对于胃黏膜本身有炎症或溃疡的人群,鞣酸可能进一步刺激受损区域,加剧疼痛。
3.饮茶量过多或浓度过高。大量饮用或选择泡制时间较长的浓茶,会增加咖啡因和鞣酸的摄入量,对胃部造成更大的负担。
4.胃病可能是潜在原因。如果存在慢性胃炎、胃溃疡等基础性胃部疾病,其胃黏膜防御能力较弱,易被茶叶中的成分刺激,从而诱发疼痛。
5.其他个人因素。部分人可能对茶叶中的某些活性成分存在个体敏感性,导致胃肠功能紊乱。饮茶习惯(如过热或冷茶)也可能影响胃部健康。
避免在空腹状态下饮用清茶,尽量减少浓茶摄入量,尤其对于本身患有胃病的人群,应注意饮茶时间和频次。如果胃痛持续存在或伴随其他症状,应及时就医评估。
