吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗后,衣物会变得潮湿,而湿冷的环境容易导致体温下降,可能增加感染其他疾病的风险。特别是在气温较低或有风时,湿衣物会加速身体热量的散失。
2.汗液中含有盐分及代谢产物,停留在皮肤表面时间过长可能刺激皮肤,引发瘙痒或不适,甚至造成皮肤问题。
3.湿衣物容易滋生细菌和真菌,如果长期贴身穿着,可能影响局部皮肤健康。
4.更换干燥、透气的衣物,有助于保持体表温暖和舒适,也能减轻因湿衣物导致的不适感,更利于感冒恢复。
出汗后应尽快擦干身体,更换干净、柔软、吸湿性好的衣物,避免着凉,同时要注意保暖。
