吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.服用时间:一般来说,早晨起床后和晚上睡前是服用三七粉的最佳时间。这两个时间段通常胃内食物较少,有助于药物成分的吸收。
2.服用剂量:常规推荐成人每日服用三七粉的剂量为3克左右,可根据具体情况略作调整,但不宜过量。
3.服用方式:可以将三七粉直接用温水冲服,避免使用过高温度的水,以防止破坏其有效成分。在冲服时,可以先取适量温水,将三七粉倒入其中搅拌均匀,然后饮用。
对于身体虚弱或初次服用者,可考虑从少量开始,并观察身体反应再逐渐增加剂量。如果在服用过程中出现任何不适,应及时咨询医生以获得专业建议。