陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.Omega-3脂肪酸:研究表明,每日摄入1克的EPA和DHA,能够降低心力衰竭患者的死亡率及住院风险。
2.辅酶Q10:对于心力衰竭患者,辅酶Q10能够改善心脏功能和运动耐量。建议每日剂量通常在100至300毫克之间。
3.维生素D:低水平的维生素D与心血管疾病的风险增加有关。每日服用600至800国际单位可能有益于心脏健康。
4.镁:镁缺乏可能导致心律不齐,适量的补充有助于维持正常的心律。一般建议的补充剂量为每日200至400毫克。
5.左旋肉碱:这种氨基酸衍生物被认为可以帮助提高能量水平,并改善心脏功能。常见的剂量范围是每日1至3克。
虽然这些补充剂可能带来一定益处,但其安全性和有效性因个体而异。在考虑使用任何保健品之前,应咨询医疗专业人员以评估适合的补充剂种类和剂量。还需注意这些补充剂可能与其他药物发生相互作用,因此应谨慎使用。