王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.桃子被认为是一种温热水果,含有丰富的糖分、维生素和矿物质,但其温燥性质可能加剧上火症状,如口干舌燥、喉咙痛等。
2.芒果同样属于温性水果,含有大量的糖分和维生素A。虽然芒果具有营养价值,但在上火时食用可能导致身体产生更多的热量,加重不适感。
3.在某些情况下,桃子和芒果还可能与一些药物发生作用,影响药效或增加身体的负担。上火期间应谨慎食用这些水果。
保持饮食清淡,多喝水,并选择一些凉性水果,如梨和西瓜,可以帮助缓解上火症状。