如何知道自己眼睛多少度

病情分析：判断眼睛的度数，通常需要通过专业的眼科检查。主要方法包括：

1.视力表检查：这是最常见的方法，通过让被检查者识别不同大小和距离的字母或符号，初步评估视力情况。

2.屈光度测量：使用验光仪直接测量眼睛屈光状态，以确定近视、远视或散光的程度。验光师会调整镜片力量，直到找到最佳矫正视力。

3.验光仪器：自动验光仪是一种非侵入性仪器，能快速测定眼睛屈光状态，为手动验光提供参考。

4.散瞳验光：对于青少年或有特殊需求的人群，可能需要滴用散瞳剂后进行验光，以获得更准确的度数。

5.角膜地形图：用于测量角膜曲率，帮助检测角膜不规则和分析散光。

通过以上检查，可以准确了解眼睛的度数，必要时配合医生的建议进行矫正。定期进行眼科检查是维护眼健康的重要途径。