陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压值:对于大多数成年人而言,理想的血压通常是在120/80mmHg左右。舒张压(下压)应低于80mmHg,而收缩压(上压)应低于120mmHg。
2.高血压定义:一般来说,高血压分为几级。收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间为一级高血压;收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg之间为二级高血压。您的测量值显示为150/110,属于二级高血压,尤其是舒张压显著偏高。
3.年龄因素:年轻人如果出现高血压,可能与生活方式、饮食习惯、压力等因素有关,需要特别关注。
4.健康风险:长期血压偏高会增加心血管疾病如中风、心脏病的风险,建议尽早进行医学评估和干预,以减少潜在危害。
5.建议措施:保持健康的饮食,减少盐分摄入,增加运动量,并注意减轻心理压力。同时,定期监测血压变化,必要时寻求医生建议以调整生活方式或药物治疗。