24小时血压监测中晚间何时开始每小时测量一次

2025-07-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:在24小时血压监测中,通常的夜间监测时间是从晚上22:00开始,每小时测量一次。这段时间被认为是人体进入睡眠状态的关键阶段,通过连续监测,可以更好地了解夜间血压的变化情况。

1.血压昼夜节律:正常情况下,人的血压在白天较高,而在夜间睡眠期间会有所下降,这种变化称为“昼夜节律”。夜间血压下降约10%-20%是健康的标志。

2.夜间测量意义:通过每小时测量,可以捕捉到夜间血压异常的情况,如“非杓型”患者(夜间血压不下降),这与心血管疾病风险增加有关。

3.具体监测时间:通常从22:00或23:00开始,持续到次日6:00或7:00,根据个体生活习惯及医生建议可能略有调整。

4.数据分析:通过整晚的数据收集,可以分析夜间血压模式,帮助评估高血压控制效果和调整治疗方案。

确保充足的睡眠质量,有助于准确反映夜间血压变化。

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