耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.年龄:随着年龄的增长,血管硬化和狭窄的风险增加,导致脑部供血不足。
2.家族病史:如果家族中有脑中风或心血管疾病史,风险可能增加。
3.吸烟:吸烟会损伤血管内壁,增加血栓形成的风险。
4.过量饮酒:长期大量饮酒可能引发心律不齐和高血压,从而增加脑中风风险。
5.体重超重或肥胖:肥胖会增加心血管负担并可能促成动脉粥样硬化。
6.缺乏运动:缺乏体育锻炼可能导致代谢缓慢、血液循环不佳。
7.不健康饮食:摄入过多盐分、饱和脂肪酸的饮食可能导致血管健康受损。
8.慢性炎症性疾病:某些慢性疾病如红斑狼疮或类风湿关节炎可增加风险。
9.应激和情绪波动:长期处于高压力或情绪不稳状态可能影响心血管系统。
以上因素表明,即便没有三高,仍有其他风险因素可能导致脑梗或脑中风,因此需保持健康生活方式以降低风险。