配眼镜时是否应该选择稍微低一些的度数

病情分析：在配眼镜时选择稍微低一些的度数是不可取的。合适的矫正度数对于视力健康和日常生活都是非常重要的。

1.视力清晰度：选择不符合实际需求的低度数眼镜，可能导致视物不清晰，从而增加眼睛的疲劳感。这种不清晰感可能会促使佩戴者眯眼、皱眉，进而导致头痛或眼部不适。

2.眼部健康：长期佩戴不足度数的眼镜，可能引起过度的眼部调节负担，导致视疲劳。尤其对于近视患者来说，未能充分矫正可能加快近视的发展速度。

3.视觉质量：准确的度数不仅仅影响远近距离的视力，还关乎立体视觉、对比敏感度等综合视觉功能。错误的度数可能降低这些视觉功能的表现。

4.日常安全：特别是在驾驶、运动等需要精确视力的活动中，不合适的眼镜度数可能造成安全隐患，影响反应时间和判断力。

为了确保视力健康和最佳的视觉体验，建议在专业验光师的指导下进行全面的视力检查和准确的度数测定。使用合适的度数可以有效保障眼部健康并提高生活质量。