杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳乏力:气虚者常感觉身体疲劳,尤其在活动后更加明显。血虚者也常有类似的疲劳感,但主要表现为持久性疲乏。
2.面色苍白:气虚导致气血不足,面色可能显得苍白或萎黄。血虚者则由于血液不够充足,面色通常会更加惨白。
3.头晕眼花:气虚和血虚均可引起头晕眼花,气虚多伴有轻度头昏,而血虚则往往伴有较严重的眩晕和视物模糊。
4.心悸:气虚可能导致心脏供血不足,出现心悸现象,即心跳加快或心前区不适。血虚也会出现类似情况,通常是由于血液量不足以供给心脏正常运作。
5.气短:气虚者常感到呼吸浅表、气短,多表现为稍一活动就气喘吁吁。血虚者虽然气短现象不如气虚者明显,但也可能出现呼吸不畅。
6.失眠健忘:气虚血虚都会影响睡眠质量,导致失眠多梦及记忆力减退等问题。血虚者尤为明显,常常难以入睡或易醒。
以上症状表明气虚血虚对身体健康有着多方面的影响,应当予以重视,及时通过饮食调理、适当运动及必要的中药调理来改善体质,增强气血循环。
