陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷水冲洗：在烫伤发生后，立即将受伤部位置于流动的冷水下冲洗至少10-20分钟。冷水可以帮助降温，减轻疼痛，并防止皮肤进一步损伤。
2.避免冰敷：不要使用冰块或非常冷的物品直接接触烫伤部位，这可能会导致冻伤或进一步损伤皮肤。
3.保护创面：用干净的纱布或无菌绷带轻轻包扎烫伤部位。这样可以防止感染并避免摩擦。
4.避免刺破水疱：如果出现水疱，不要刺破，以免引起感染。水疱通常是身体自我保护的一种方式，内含液体可以帮助愈合。
5.使用镇痛药物：可以使用非处方的镇痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以缓解疼痛和炎症。
6.保持清洁：每天换药，保持创面的清洁干燥。如果有分泌物增多、红肿加剧或其他感染迹象，及时就医。
7.注意饮食：摄入富含蛋白质和维生素C的食物，有助于加速皮肤修复。
8.避免日晒：愈合期间避免烫伤部位暴露在阳光下，以免延迟愈合和色素沉着。
烫伤后的护理至关重要，遵循以上步骤可以有效减轻疼痛和预防感染。如果烫伤较严重或面积较大，应立即就医。