半岁宝宝辅食食谱

病情分析：半岁的宝宝可以吃米粉、菜泥、肉泥、稀饭等辅食。

1、米粉：米粉是一种比较容易消化的食物，适当地吃一些米粉，有效地锻炼宝宝的咀嚼能力。

2、菜泥：菜泥是把蔬菜打成泥状，如土豆泥、南瓜泥，这些辅食能够增加饱腹感，还能够有效地促进宝宝排便。

3、肉泥：如鸡肉泥、牛肉泥，肉制品能够补充人体所需要的营养物质，提高机体免疫力。

4、稀饭：如大米粥、小米粥，这些粥比较容易消化，不会加重宝宝的肠胃负担。半岁的宝宝添加辅食的时候一定要循序渐进，随着年龄的增长，辅食的种类可以越来越多，量也可以逐渐地增加。

2023-03-10