病情描述: 足底按摩的穴位
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1.足三里:位于小腿前面,膝盖外侧髌骨下方向下三横指的位置处。
2.太冲穴:位于脚背上,大拇指和食指的骨头之间凹陷处。
3.阴陵泉:位于脚底前部,第二和第三跖骨之间、第三和第四跖骨之间之间的凹陷处。
4.中脘穴:位于脚底中央,足底最高点的中心位置。
5.涌泉穴:位于脚底前半部分,当大脚趾向上翘动时,足底上方凸起部位最低点处。
这些穴位按摩可以缓解疲劳,促进血液循环,并对一些疾病有辅助治疗作用。但在使用足底按摩时应该注意避免使用过度力量,以免损伤足部组织。如果有任何健康问题,请咨询医生建议再进行足底按摩。
2023-04-23