怎么保养性功能

病情描述: 怎么保养性功能

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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:保养性功能的方法有饮食治疗、运动治疗和药物治疗。

1、饮食治疗:饮食治疗是一种比较常见的治疗,它主要是通过调理饮食,可以多吃一些壮阳的食物,如韭菜、海参、生蚝等,这些食物能够有效的滋补身体。

2、运动治疗:运动治疗可以是提肛运动、蹲马步训练,这些运动都能够有效的收缩肌肉,提高腰部力量,起到保养性功能的作用。

3、药物治疗:保养性功能也可以选择药物,可以在医生的建议下选择一些保健类的药物。

2023-04-26