病情描述: 按摩哪里可以缓解咳嗽
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.胸部:轻轻地按摩胸部可以帮助舒缓呼吸系统和免疫系统。可以用手掌在胸部中央画圈或者用拇指从上往下推压,但是只需要轻轻的按摩,不要施加过大的力量。
2.脊椎:脊椎周围的肌肉与神经与呼吸系统有密切联系。可以用手揉捏脊椎两侧的肌肉,或者用拇指在脊椎两侧穴位处轻压。
3.肺经:肺经是人体内一个非常重要的经络,贯穿上肢和胸腹部。可以用手指轻轻按压胸腹部的肺经穴位,例如肺经的第一穴位在前正中线上,第二穴位在前正中线下,以此类推。
请注意,如果咳嗽严重或持续时间长,请及时就医,不要仅仅依靠按摩来缓解症状。
2023-05-22