陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.控制脂肪摄入:高脂饮食容易刺激胆囊收缩,加速胆石的产生和胆绞痛的发作。因此,应该控制脂肪的摄入,减少油腻食物的摄入,尤其是动物脂肪类食品,如猪肉、牛肉、羊肉等。
2.增加纤维素摄入:多吃富含纤维素的蔬菜和水果,能促进胆囊排空,降低胆汁中胆固醇含量,预防胆结石的形成。
3.多喝水:保持足够的水分摄入可使胆汁稀释,预防胆结石的形成。
4.少吃辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物可能会加重胆道疼痛,所以应该减少或避免食用辛辣食品、咖啡等刺激性食物。
5.避免暴饮暴食:暴饮暴食会加重胆囊负担,导致胆囊收缩频繁,增加发生胆结石的风险。因此,应该保持规律的饮食,少量多餐。
总之,对于胆结石患者来说,饮食调理是非常重要的,应该注意控制脂肪摄入、增加纤维素摄入、多喝水、少吃辛辣刺激性食物、以及避免暴饮暴食等。如果有需要,建议到医院进行专业的咨询和治疗。