陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.进行面部按摩：使用指腹轻轻按摩额头，从眉心向外侧推动直至太阳穴处，每天15-20分钟。
2.面部拉伸运动：用手指压住眉毛，然后抬起前额皮肤并保持5秒钟。再放松并重复10次。
3.做面部表情锻炼：多做一些面部表情运动，如微笑、皱眉等动作有助于加强面部肌肉。
4.多喝水：保证足够的水分摄入有助于维持皮肤弹性和光泽。
5.使用保湿霜：选择适合自己肤质的保湿霜进行涂抹，帮助皮肤补充水分和营养。
6.暴晒避免：避免长时间暴晒，尽量减少太阳光的直接照射。
如果以上方法无法改善皮肤松弛的问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生寻求更详细的建议。