陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.营养均衡：加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、E等营养成分，帮助促进胶原蛋白的生成。
2.眼部按摩：用食指和中指轻轻按摩眼周肌肤，可以有效促进眼周血液循环，同时也能够刺激胶原蛋白的合成。按摩时要注意力度适中，不可用力过猛。
3.眼霜护理：选择含有紧致成分的眼霜，并适当按摩眼部，帮助锁住水分，增加肌肤弹性。
4.减少眼部压力：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，经常进行眼部放松运动，减少眼部疲劳，提高眼周肌肤的紧致度。
5.美容手术：如果以上方法无法改善，可以考虑眼部整形手术，如眼部提升、眼袋手术等。但是需要根据个人情况和医生建议来决定是否适合手术。