枸杞大枣泡水喝的害处

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枸杞和大枣都是中药材,以其营养丰富、具有一定的保健功效而备受青睐。将它们泡水喝可以起到补益身体、增强免疫力等作用,但如果过量饮用或者在特定情况下使用可能会对身体造成一些害处。

以下是可能出现的一些害处:

1.容易引发腹泻:枸杞和大枣都具有润肠通便的作用,如果饮用过多,容易导致腹泻。

2.影响血糖:大枣含有较高的糖分,饮用过多容易使血糖升高,对于糖尿病患者不利。

3.不适合孕妇:枸杞和大枣都具有活血化瘀的作用,孕妇在怀孕期间不宜食用。

4.可能影响药效:枸杞和大枣中含有的一些成分,可能与某些药物相互影响,影响药效。

因此,建议饮用时注意控制用量,不要过量,特别是对于孕妇、糖尿病患者、正在服药的人等需要谨慎使用,最好在医生或营养师的建议下进行使用。

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