黄瓜有降压的功效吗

病情描述: 黄瓜有降压的功效吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黄瓜的确是一种非常营养且健康的食品,但它是否具有降压功效尚未被科学证实。黄瓜含有大量的水分和纤维素,而且热量很低,所以经常被人们用来作为减肥餐的选择。

然而,如果想通过饮食来控制血压,建议增加摄入高钾食物,同时减少摄入高盐食物。此外,如果已经被诊断为高血压,请务必遵循医生的指示,并按时服用药物。

2023-07-05