许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择成熟的芒果:确保芒果完全成熟,没有任何腐烂或变质的部分。
2.卫生安全:在食用前彻底清洗芒果,以去除表面的细菌和农药残留。
3.注意过敏反应:有些孕妇可能对芒果过敏,如果之前对芒果或其他水果出现过过敏反应,请避免食用。
4.控制摄入量:尽管芒果富含营养,但同时也含有一定的天然糖分。为了控制血糖水平,建议适量食用,不要过量摄入。
请注意,每个人的身体状况都不同,如果有任何疑虑或担忧,最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况给出更详细的建议。