勃起不坚应该怎么办

病情分析：如果你正在经历勃起不坚或者不能持续足够长的时间，建议你首先去看医生，以确定是否有任何潜在的健康问题。

以下是一些可能有助于改善勃起质量的方法：

1.健康的生活方式：保持健康的饮食习惯、适当的运动和良好的睡眠可以帮助促进性健康。

2.改变生活习惯：戒烟、限制酒精摄入量、减少压力等也可能会对勃起产生积极影响。

3.药物治疗：有一些药物可以帮助改善勃起功能，但这些药物需要处方才能购买，应该由医生开具并指导使用。

4.心理咨询：心理因素（如焦虑和抑郁）可以影响勃起功能。寻求专业心理医生的帮助，可能有助于改善勃起功能。

总之，如果你正在经历勃起问题，请尽快咨询医生，以了解最适合你的治疗方法。