陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润:使用温和、无刺激性的面霜或乳液,含有保湿成分,如甘油、玻尿酸等。每天涂抹两次,早晚各一次。
2.温和洁面:避免使用含有刺激性化学物质或香料的洗面奶。选择无香料、温和的洁面产品,并用温水轻轻洗脸,不要用力搓揉。
3.避免刺激因素:尽量避免使用含酒精、化学成分多的化妆品和护肤品。避免暴露在极寒或极热的环境中。
4.补充水分:多喝水以补充身体的水分,并保持室内空气湿润,使用加湿器可以帮助提高空气湿度。
5.避免过度清洁:减少使用磨砂或去角质产品,因为这些产品可能会进一步刺激皮肤。
6.冷敷:在脸部轻轻敷上冷毛巾或使用冷却的花水,可以帮助缓解刺痛和红肿。
如果以上方法未能改善症状,建议咨询皮肤科医生或美容专家进行进一步评估和治疗。他们可以为提供更具体的建议和治疗方案。
