男性得了早泄怎么办

2023-09-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:早泄是指男性在性行为过程中无法控制射精的情况。如果您或者某个男性朋友遇到了早泄问题,以下是一些建议:

1.寻求专业帮助:建议咨询医生或专业性治疗师,他们可以对该问题进行评估,并给出具体的建议和治疗方案。

2.心理辅导:早泄可能与心理因素有关,如焦虑、紧张、压力等。心理辅导可以帮助您了解并处理这些问题,减轻早泄的发生。

3.锻炼肌肉控制:通过锻炼盆底肌肉可以增强阴茎的控制能力,这可以通过特定的锻炼来达到,如Kegel运动。

4.采取延迟技巧:使用一些技巧或方法,如“挤压法”(当感觉到快要射精时,用拇指和食指捏住阴茎根部,直至兴奋程度降低)或“开始-停止法”(在感到快要射精时停止刺激,等到兴奋程度降低后再继续)。

5.双方合作:与伴侣进行沟通,共同探索性行为中的技巧和方式,以使双方都能获得满意的性生活。

请记住,早泄是一种常见的问题,多数情况下可以得到有效治疗。最重要的是主动寻求专业帮助,并与医生或性治疗师密切合作,以找到最适合您个人情况的解决方案。

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