陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
多种因素可以引起皮肤干燥症,包括天气、环境、年龄和个人生活习惯等。在寒冷、干燥的气候条件下,皮肤更容易失去水分。高温、低湿度的室内空调和暖气系统也会使皮肤变干。
皮肤干燥症可能出现以下症状:
1.皮肤紧绷感:皮肤感觉紧绷、不舒适。
2.粗糙和脱屑:皮肤表面可能显得粗糙,容易脱屑。
3.瘙痒:皮肤可能感到痒,引发不适感和刺激。
4.发红和炎症:某些情况下,干燥的皮肤可能会变得发红、炎症或出现龟裂。
预防和治疗皮肤干燥症的方法包括:
1.保持充足的水分:饮用足够的水,补充身体所需的水分。
2.使用温和的洁肤产品:避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗涤剂,选择温和、保湿的洁肤产品。
3.避免过度清洁:过度清洁可能去除皮肤的天然油脂,加重干燥。可以考虑每天洗澡的次数和时间,并使用温和的清洁剂。
4.使用保湿剂:选择含有保湿成分(如尿囊素、甘油、羊毛脂等)的乳液、霜剂或油剂,定期涂抹在干燥的皮肤上。
5.避免长时间暴露于干燥环境:在干燥的天气中,尽量减少户外活动时间或采取适当的保护措施,如戴帽子、手套等。
如果皮肤干燥症严重或长期存在,并伴有其他症状,建议咨询医生或皮肤专家,以获得更详细的诊断和治疗建议。