陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保湿。使用润肤霜、润肤油等保湿品，能够有效地帮助皮肤锁住水分，增强皮肤的保水能力。
2.饮食调节。多喝水、多吃蔬果、少吃辛辣刺激性食物等可以提高身体内部的水分含量，从而改善皮肤干燥情况。
3.注意洗浴。避免长时间泡澡或热水淋浴，尽可能使用温水进行清洁，使用温和的沐浴液或洗面奶。
4.保持空气湿度。在室内放置加湿器或盆栽，可以增加空气中的水分含量，在一定程度上缓解皮肤干燥的问题。
5.药物治疗。如果以上措施都无法缓解皮肤干燥症状，可以考虑口服或外用药物治疗，如维生素A酸、角鲨烷、尿囊素等。
需要注意的是，不同人的皮肤干燥症状可能存在差异，因此治疗方法也需要根据个人情况进行调整。如果皮肤干燥严重并伴有其他症状出现，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。