袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、找个安全的地方坐下来,避免受伤。
2、如果可能,抬高双腿以促进血液回流到大脑。
3、慢慢深呼吸,以帮助增加氧气供应。
4、如有人陪伴,在感觉好转之前不要独自行动。
5、如果晕倒时间过长或频繁发生,请尽快就医咨询专业医生。
以上只是一些建议,如果症状严重,建议立即寻求医疗帮助。