武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:柚子富含维生素C,而蜂蜜具有抗菌和消炎作用,两者结合可以增强身体的抵抗力。
2.减轻感冒症状:柚子含有类黄酮,具有镇静、解热、止咳等功效,可以缓解感冒时的不适症状。
3.促进消化:柚子中的果胶可以促进肠道的蠕动,帮助消化,同时蜂蜜也有润肠通便的作用。
4.美容养颜:柚子中的维生素C和类黄酮具有抗氧化作用,可以保护皮肤免受自由基的损害,同时蜂蜜也具有滋润皮肤的效果。
请注意:以上内容仅供参考,如果有健康问题,请咨询专业医生。