豌豆尖有哪些食疗功效

病情分析：豌豆尖具有以下几种食疗功效：1、豌豆尖含有镁元素和叶绿素，能够帮助体内排出毒素，起到排毒的作用。2、豌豆尖含有丰富的胡萝卜素和叶黄素，能够保护视神经，具有清肝明目的作用，视力模糊或者视力疲劳的人可以多吃一些豌豆尖。3、豌豆尖还富含钙质，并且草酸含量很低，能够帮助补钙。4、豌豆尖是高钾低钠的食物，对于三高的人群非常友好，具有降血压的作用。2022-05-09