二胎产后抑郁症怎么办

要正确理解自己目前的心态，要知道产后有一点焦虑和轻度抑郁是正常的，让自己保持一点忙碌。很多自己带孩子的妈妈不会有这个烦恼，因为她每天起床买菜、做饭、洗衣服、照顾宝宝等等，根本没有时间去想。，很多人说这种心理问题是闲出来的。因此，即使家里有人带孩子，也要帮忙换尿布，收拾家务。