裸藻真的可以减肥吗
2020-09-02
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:在减肥的时候最好的方法就是通过运动的方法健康合理的去进行减肥,比如通过每天的跑步以及跳跳绳,呼啦圈的方法可以进行适当的有氧运动,不仅可以帮助达到一个减肥的目的,而且还可以帮助调节身体,而适当的选择一些裸藻可以帮助有效的缓解疲劳,而且还可以针对痛风这种疾病问题带来一个缓解的效果,但是具体能不能减肥,还要根据个人的锻炼情况来进行判断。