板栗南瓜的功效和作用是什么？

病情分析：板栗南瓜富含氨基酸、维生素和矿物质，摄入人体后能有效防止皮肤衰老，美白皮肤，消除面部色素沉着，增加皮肤弹性。此外，板栗南瓜富含维生素和胡萝卜素，可改善视觉疲劳，降低血压和血脂，对于高血糖症功效也有很好的调节作用，适用于心脑血管疾病和糖尿病人群。