哪些食物含有多巴胺?

病情描述: 最近心情不太好,想吃一些含多巴胺的食物,请问哪些食物含有多巴胺?

医生回答(1)

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:即使食物含有多巴胺,通过口服,多巴胺也无法进入人体。食物一般不含有多巴胺,只含有多巴胺前体-酪氨酸。多巴胺是在人体内合成的,而且口服多巴胺是无效的,只有注射多巴胺才可发挥中枢效应。常见的富含酪氨酸的食物有:奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品等。2020-08-03