怀孕能吃枣么

病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃大枣的，但是不可以一次性吃较多。怀孕期间吃大枣具有补血的功效，并且大枣里面含有丰富的铁元素，钙元素以及维生素等，营养价值是非常高的，能够达到补血益气的效果。但是大枣这种食物容易刺激胃肠道，吃多了容易引起胃部不适，尤其是在怀孕期间，吃太多大枣容易出现腹痛腹泻的情况。所以建议孕妇在怀孕初期少吃大枣，一般一次2到3个为宜。在怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助提高身体的免疫力和抵抗力。2023-02-27