孕妇可以喝优酸乳

1.选择低脂、低糖的优酸乳产品，并且最好选择添加有益菌的优酸乳。

2.孕妇如果有乳糖不耐受或乳蛋白过敏等情况，则应该避免饮用优酸乳。

3.喝优酸乳时应该控制饮用量，建议一天不要超过两杯。

4.如果孕妇患有胃肠道疾病或消化不良等问题，建议在医生的建议下饮用优酸乳。

总之，如要饮用优酸乳，建议在医生的指导下适量饮用，并注意观察身体反应。