病情描述: 湿热吃什么食物好得快
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苦瓜:可清热解毒、利湿通便。
2.莲藕:有清热除湿、健脾开胃的功效。
3.绿豆:具有清热解毒、消肿利尿的作用。
4.菠菜:有清热利水、滋阴降火的作用。
5.粳米:容易消化吸收,可清热除湿。
6.黄瓜:含有丰富的维生素C和钾,能够清热解毒、利尿除湿。
7.芝麻:有润肠通便、滋阴润燥的作用。
注意饮食调节只是缓解湿热的一种方法,如果症状严重建议及时就医治疗。