病情描述: 感冒吃什么水果好得快点
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.橙子:橙子富含维生素C,可以增强免疫系统功能,促进身体恢复。
2.柠檬:柠檬同样富含维生素C,具有抗炎和抗氧化的作用,有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.石榴:石榴富含抗氧化剂和维生素C,可以帮助身体抵抗感染,促进身体康复。
4.西柚:西柚富含维生素C、类胡萝卜素和抗氧化剂,可以增强身体免疫力,并加速新陈代谢。
总的来说,任何富含维生素和抗氧化物质的水果都有助于提高身体抵抗力,促进感冒康复。但需要注意的是,尽管这些水果有益于健康,但也需要适量食用,以免引发其他问题。
2023-06-25