大腿一块皮肤很粗糙不痛不痒

病情分析：这种情况可能是因为皮肤过度干燥或者缺乏保湿所引起的。建议您采取以下措施：

1.保湿：在洗完澡后，涂抹一些身体乳液或者保湿霜，让皮肤得到充足的滋润。

2.避免使用肥皂或者洗浴露：这些清洁用品可能会让皮肤更加干燥，建议使用温和的沐浴露或者清水进行清洁。

3.饮食调整：多摄入一些富含维生素E和C的食物，如坚果、鱼类、蔬菜和水果等，有助于改善皮肤质量。

如果以上方法无法改善皮肤质量，建议就医寻求专业的皮肤科医生帮助。